5分pk10app平台 _女性不宜喝茶的五个时间

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  喝茶,选对了时间不都都都可以 对于人体有一定的养生保健作用,就是 在不适当的时间喝茶,反而会对身体健康不利5分pk10app平台 。怪怪的是女人,在喝茶的日后都不 一定的讲究,怪怪的在4个时间,女人最好并非喝茶。

  1、每个月生理期来临时。

  就是 ,此时经血会消耗掉不少体内的5分pk10app平台 铁质,就是 女人当我门 在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果,像是菠菜、红心红心泥猴桃 和苹果54 等水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶语句,这茶叶含高高高达至500%的鞣酸,它会妨碍当我门 的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的什么的问题。

  2、孕妇正值怀孕期就是适合喝茶。

  一般浓茶含高带的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿生和熟跳次数与频率,以及加重孕妇的心与肾的负荷量,更就是 会原因妊娠中毒症,就是 最好少喝茶为妙。

  3、孕妇将要临产前就是宜喝太久茶。

  因产前若喝太久浓茶语句,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠,假如孕妇在产前睡眠缺乏,那就是 会原因分娩的日后筋疲力竭,甚至后要造成难产的情况报告总出 。

  4、刚生产完日后想亲自哺乳的产妇就是宜喝太久茶。

  就是 这段期间就是喝下大量的茶,则茶含高高高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收,进而影响乳腺的血液循环,会抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌缺乏。妈妈喝下茶日后,茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿身体的健康不利。

  5、正值更年期的女人。

  除了头晕和浑身乏力以外,有时后要总出 心跳加快,因而产生脾气不好、睡眠品质差等什么的问题,若再喝太久茶更会加重哪此症状,太久太久喜欢喝茶的人若正值哪此怪怪的阶段,最好适可而止,免得把身体给搞坏。

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