分分pk10下载安装_针对脱发的自我治疗的方法

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  脱发是一件恼人的事情。下面那些针对脱发的自我治疗辦法 简单易行分分pk10下载安装,或者见效不慢。由于你的脱发这么严重,请抓紧时间试试。



  一、食疗法。



  1,取干黑豆1分分pk10下载安装00克,清水100毫升(夏季各用四分之一量),将黑豆洗净,放进 分分pk10下载安装去去砂锅内,加入清水,以文火熬煮到黑豆饱胀,或者取出黑豆,加入几滴 食盐,放进 去去玻璃瓶盖 内,盖严玻璃瓶盖 ,每天早饭和分分pk10下载安装晚饭后取6克黑豆细嚼慢咽。

  2,取黑芝麻100克,大米100克,枸杞子10克,分别洗净后放进 去去锅中煮成粥食用。

  二、头皮按摩法。



  1,首先用十指的指腹叩击头顶各处,并在头皮上来回揉搓100到100次。

  2,用双手十指分分pk10下载安装做梳子,这么 额到后脑干梳头100到100次。

  3,用左右手的拇指和食指分别捏对侧手小指的各个关节10到20次,以略微有痛感为佳。

  4,自然站立,十指并拢,双手掌心放进 去去腰部的肾俞穴(脊柱区,第二腰椎棘突下,后正中线旁开1.5寸)用力上下揉擦100到100次。

  5,坐姿,用左右手的掌心用力拍打对侧足底的涌泉穴各100次。

  上述动作依次完成,完成后躺下休息10到15分钟。

  需要指出的是,不良的生活习惯也会由于脱发。太少应酬、几滴 吸烟喝酒、频繁的夜生活、不吃粗粮和蔬菜、饮食高脂肪倾向严重、食物有刺激性,以及一个劲 使用碱性过强、质量低劣的洗发护发用品等,都不对头发造成伤害,由于脱发。

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