腾讯2分彩手游_洋葱功效多,搭配炒肉味道好!

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  洋葱具有发散风寒的作用,且能刺激胃、增进食欲,助于消化、降血压血糖等功效。今天《生活办法网》小编就来教他们 用洋葱做道菜,快快学起来!





食材:

洋葱、五腾讯2分彩手游花肉、老抽、白糖、花椒腾讯2分彩手游粉、料酒、油(用量腾讯2分彩手游见视频)



做法:

  第一步、将肉切厚片,加醋和料酒搅拌均匀;



  第二步、加老抽、花椒粉再次搅拌均匀,洋葱切条备好;



  第三步、肉片翻炒变色装入去洋葱,加入适量生抽、盐,炒熟就还需用了





小贴士:

洋葱对高血压、高血脂、动脉硬化患者比较好!但洋葱辛温,腾讯2分彩手游热病患者慎食。





视频演示:

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